5 dni

[...] moim może se zrobie off albo lekkie treningi %-) takimi niskimi zakresami powtórzen fbw 5x5 np tez idzie mase robi chyba tak co nie musze zerknac w neta jak tak typowo siłowo nie cwicze non stop wale 12/10/8/6 zalezy tez od partii i cwiczenia jakie wykonuj ponizej 6 nie schodze nigdy %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-05-14 18:37:38

[...] hehe%-) jeszcze z 3tyg pociągnę redukcje może dłużej zależy na jaka zmianę będę mięć po urlopie bo za tydzień mam dwa tyg wolnego a teraz mnie dali na rano bardzo mi to nie pasuje ta rana zmiana jeszcze jakaś robota tam niby jest pewnie jakieś ciulstwa %-) się trzeba przemęczyć te 5 dni %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-07-07 18:48:20

u nas ciut chłodniej dziś 31 Zabrze max ma byc czwartek 34 ale tego tak nie odczuje chyba bo mam na 12.30 chce tylko psychicznie i fizycznie wytrwac ost tydzien redukcji 5 dni w pracy bedzie najciezsze w tym roku pierwszy raz zeszłem tak nisko z kcal mowie o okresie gdy liczyłem kcal to 2400/2200DNT to rekord mój obecnie a od poniedziałku [...]

tylko sie zastanawiam musk mi sie kuci.lewa i prawa półkula do ładu nie moga dojśc.taka bomba czy taka.pic czy7 nie pic.umnie balet to 5 dni bomby w plecy%-)k***aaaaaaaa%-)

[...] oparzenia I i II°, skórne odczyny polekowe. Przeciwwskazania: Nie ma przeciwwskazań do terapii substytucyjnej. Bezwzględnym przeciwwskazaniem jest nadwrażliwość na składniki preparatu. W długotrwałym leczeniu względnymi przeciwwskazaniami są: czynna choroba wrzodowa żołądka i dwunastnicy, zapalenie uchyłka jelita grubego, zaawansowana [...]

Kurfa Fa potrójnmy hoy mi w dupe ! Dzisiaj ktoś coś gadał o 1 dniowej " delegacji " 40km od mojego miasta od 6 rano wiec se mysle p******e nie jade jak cos i pojde se normlanie do roboty Paczam kierownik 3 razy sie pytał czy jade w delegacje mowie ze nie nie chce mi sie xd, okazało sie potem ze jadą na 4-5 dni w delegacje kij ze po 12 godz [...]

ty za 5 dni bedzie 58 wiec sie spiesz xDD

no ja takto jak wroce rano w piatek to juz mam wolne bo aj sobot nie musze ale spytam czy moge isc akurat w te sobote bo hajsu wiecej wezme 10-tego zamiast 5 dni to bedzie 6 no nie, a za sobote pewnie ze 150% to jakies 130zł..., ten ziomus z mojego stanwioska co mnie uczy zarabia ok 2.8 tyś wiec spoko tylko on w kazda sobote...

Ja jeszcze godzinka i 5 dni wolnego 8-) Zimny lokiec oznacza ze nie masz klimy w furze albo ze jestes d****em %-)

5 dni po moich urodzinach mamed zbije materle xd

sroda wolne haj life bejbe%-) 5 dni pff %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-11-08 10:35:47

Oczywiscie ze trening wysokotlenowy jest wazny. Ja nawet na masie robie 2xtyg ja 5 dni w tygodniu po 8 godzin, a kto bogatemu zabroni :-D

Najlepiej to 5 dni po 8h czasem sobota raz w miesiacu np i cos tam zarabiac przyzwoicie, do trgo silka i kobieta u boku, pof masz week wolne dzialaj tak to zobacz jak ci zycie zapyrdala

Po 1 razie xD a potem regularnie sobiw to utrzymywac dla tego bylem w piatek 5min i jutro skoncze na 4min, co 4-5 dni bede chodzil

mi paczka styka do 5 dni

Rano bylem nabity mocno a 5 dni na silce nie bylem xd nwm nie pekaj taki odpocxynek i tak mialem zrobic ;)

Ja za półtora tygodnia 5 dni odpoczynku ioooojo

jak ty Pika robisz 5 dni w tyg po 12h ?

czyli wychodzi 5 dni w tyg

Ppki co przegrywam zycie Pyrdole to nowoe serio pp raz ostatni zagralem Wyczymalem 5 dni woiec i moge nie.grac wcale